感嘆

作者 : 孫世豐 發表日期 : 2015-08-09 21:01 PM

許多人都在質疑 “太極拳能打嗎？”自己到底練的是什麼？是的，老師教學生都說自己的是正宗的太極拳，沒有老師會說我的是假太極，因為他自己必然自以為是（否則也不會去練），並非以假亂真。可是對學生來說又如何能辨別太極拳的真假? 難! 學拳難，識拳更難。


因為太極拳除了與眾武術不同其獨特的內功心法原則 “察四兩撥千斤，顯非力勝 “用意不用力” 為唯一的界定準則外，其他的方面似乎均無法設定標準，因此也就無法複製。所以才會有 “只可意會不可言傳之說”。
有人說：拳架可以定標準，諸如體位高低、手勢高低尺度，前後距離等等，那樣的太極拳與體操也就差不多少了。

太極拳內功心法是一種感覺，是在人五官（包括了五官）以外的另一種感覺，這種感覺會因各人的感受不同而不盡相同，無法用語言文字準確來描述。所以太極拳教學往往只能打比喻來加以說明。

比如：一個 “辣” 字，試想一下，你能準確用語言描述出感覺嗎？每個人對辣的感受是不同的，不可能一樣。我們看顏色，黃色，紅色，大致有方向，但要準確界定你我的認同，還要依靠色標來幫忙，才能做出判斷。色標就是標準。我們說有了色標比較就能作相對準確的判斷。吃辣的，用什麼來定標準比較？用數量？一個辣椒還是五個辣椒？五個辣椒對喜歡（能）吃辣椒的來說，可能感覺還是不夠辣？可是一個辣椒對不能吃辣的人來說，也許會感覺辣的受不了。人感受是不一樣的，包括對色、香、味，別人不會準確知道我感受的色香味是什麼程度？什麼感受？同樣，對於力量每個人的感受也不同，男人與女人強壯者與體弱者對力的感受肯定不同。

由此可見，太極拳難學，難教，難傳承。

陳鑫太極拳拳著中好像有這麼一說，太極拳老師找好學生難，學生性格不能太剛不能太柔，不能太聰明也不能太愚笨。太剛者往往練拳會偏硬偏頂，太柔者又會偏弱偏丟；聰明者往往不肯下苦功，愚笨者一味傻練不動腦沒法開悟。是啊，現代人還得加上多條如：生活壓力、各種誘惑、煩心事等等。一心能放在拳上的人知多少？

作者 : 孫世豐 發表日期 : 2015-08-09 21:07 PM
發表主題: RE: 感嘆
參悟太極拳要求用意不用力，顯費力勝，這是理論的要求，我們往往會想不明白或者參不透。是啊，常人都習慣用力，我們的肢體運動都離不開力，沒有力人就只能躺著了，甚至動彈不得，我們不用力還能推手？還能打拳？疑問諸多。

太極拳為什麼要求用意不用力？

首先我們要確定不用力的定義。不用力並非是沒有力，而是不用。不用力並非指我們站立、奔走、抬手、抬腳等肢體運動依靠的基本的 “自然力”（暫且用此名），而是指兩人相搏推手搭手時超出基本自然力的多餘的力。多餘的力一點都不能用，你的肌肉也就不會緊張了。

王宗岳拳論說：察四兩撥千斤顯費力勝。顯費力勝-------顯然不是靠力量戰勝的。也就是我們練拳參悟不要從什麼拙力、小力、巧力、大凡從力量的角度去思考，那樣必然跑不出 “大力打小力，手快打手慢” 爾。

如果我們能堅信練太極拳應從不用力的角度去思考，那就自然會從“其他”的方面去思考了。那樣我們學者就有了基本的判斷能力，對太極拳的 “知識” 有了思考參悟的方向。只有從不用力的角度去參悟太極拳，才可能有所得。當你明白了，做到陰陽相濟了，會用了，你會突然發現，原來太極拳是可以用肌肉力的！ ！ ！此時用力，是無根之力，無我之力，不從我出發，緣起性空。對方會覺得莫名其妙，沒有方向。所謂：人不知我我獨知人，英雄所向無敵皆由此而及也-----。

作者 : 陳少華 發表日期 : 2015-08-09 21:08 PM
發表主題: RE: 感嘆
我想加一點：很多人以為手上輕了就是不用力，其實這是用力將手抬起，與地心吸力對抗。要認真理解陰陽相濟，以上臂之重量將前臂乘起，整條手臂便飄在空中。這是王老師的獨特體會，從未在其他拳書上看過。手臂上如是，身體處處如是，力就不會用上。