沾黏加旋轉

單是有沾黏還是不足夠，因為目的是要令到對方先失去平衡。連隨就是加強沾黏的效果。要做到便要使自已的身體自轉而對則是環繞著我做公轉。換句說法就是我是圓心，對方是圓周。在這樣情況下旋轉會產生離心力，令到對方更快先去平衡。