練太極拳要音樂伴奏？

所有舞蹈包括社交舞、現代舞或爵士舞均要隨著音樂拍子而動，因為音樂與動作是連在一起設計的，不能分割。音樂可以提升現場氣氛，令表演充滿節奏感，使觀眾更投入，是舞蹈表演不能缺少的安排。

現時在公園裡很多太極拳班在練拳時都播放音樂，在我一直都不明白音樂與練拳有甚麼關系，因為拳架的動作根本便沒法與音樂拍子同步，否則便變成太極舞了。這些朋友在練拳時有其自己的韻律，而音樂則繼續播放，兩不相干。在公園適合練拳的地方隨時都有三、四組練拳班。一走進這範圍就可以享受立體聲的音樂：左面播放的是《男兒當自強》、右面是《倚天屠龍記》、後面是《小城故事》好不熱鬧。

李亦畬大師的拳論《五字訣》第一訣就是心靜：「心不靜則不專，舉手投足全無定向」。我們練太極拳，由其是進入內練階段，是需要一個寧靜的拳場，全神貫注的練功。現今社會生活緊張，能抽出來練拳的時間有限，如不好好利用這有限時間，怎會有好的進步？練太極是嚴肅的運動，一開始便要養成良好的習慣，在盤架子時絕不容許談天及做一些分散注意力的動作。在未開始時，最好能定下這一倘拳架要練的是甚麼目標。專心去做才能獲得良好的回報，否則藝拳不能提升，使太極拳變成一般運動，自然地，也不能獲得太極拳特別的健體效益回報。