理解太極拳的勢

 古語云：「勢來不可擋，勢去不可追」。羅貫中在三國演義說：「天下久合必分，久分必合」。易經也說到「飛龍在天，降龍有悔」、「否極泰來」。這些前人智慧告訴我們世事萬事萬物都隨著一個勢在走，其中有起承轉合，但總跑不出這自然的框框。聰明的人能隨勢而行，事事都能得心應手，事半功倍。逆勢者卻是事事都覺縛手縛腳，寸步難行，勉力行之，往往在逆勢中一敗塗地，嚴重的更賠上性命。有云：「不可為而為之，大丈夫也」，對與錯，見仁見智。

太極拳的動作是回歸自然，要跟隨大勢運動，才可產生不可思議的能量，令身體內臟腑達到平衡，使健康維持在好狀態。我們要學的是怎樣讓我們的手足、身體隨著地心吸力走，走得越順暢越好，這樣才可以將我們的重量交給大地，才可拿到反彈力。這是地心吸力給我們的能量，是順勢而行所獲得的回報，也是太極拳運動所追求代替拙力的能量。練拳就是學會怎樣將自已的重量交給地心吸力，學會了這技巧便如學識了踏自行車、游泳，這些技能會轉為本能不會從手中溜走。拳譜說：「觀耄耋御眾之形」八、九十歲的老翁隨年紀衰退，可能走動都有困難了，仍然可敵眾因為他是用了大勢給他的能量。另外，太極拳的從人也是借用對方的來勢，使對方由得勢而變成逆勢，其中不能阻礙或試圖改變來勢，否則從人的效果便會打了折扣。

勢這東西可以在不同層面便有不同的理解，在這裡我只引用勢來引證為何練太極拳要放鬆，要用意不用力。