上次解說沉重量與飄浮量相濟要「鬆」，今次談「鬆」。
一個汽氣球慢慢膨脹，愈脹大時氣球的表面愈開張。因為一般氣球都充氣而過度膨脹，給人崩緊的感覺。如果氣球不充氣，而球皮又有能力自己開張的話，氣球也一樣可以成為一個圓體。只是沒有氣壓，球皮只會適度開張而不會拉張太緊。太極拳的「鬆」就如不灌氣的球，不靠充氣而靠肌膚自己開張地「鬆開」。所以陳鑫說「肌膚骨節，處處開張」，用意識去開肌膚、張骨節，這就是太極拳的「鬆」，「用意不用力」。武禹襄說「全身意在精神，不在氣，在氣則滯」也是這個意思。王壯弘老師說「鬆即是緊，緊即是鬆」，「鬆」與「緊」是陰陽的兩面，是一體的。
伍金撰
沒有留言:
張貼留言