太極拳與聲樂

我斷續學了十多年聲樂，作為一個業餘的歌者，練習時間可說是差強人意，但總算態度認真，到現在還沒放棄，可惜進步緩慢。一直以來，我的聲樂老師只是示範，我則跟隨，從沒有具體的理論，我因緣際遇跟師父學上了太極，卻意外發現太極竟可填補了我歌唱的理論空隙。好一句「虛靈頂勁」，就是看了字面也不知是什麼的東西，卻完完整整道出了唱歌的基礎方法。聲樂老師常說要站直來唱，大家都知道「虛靈頂勁」怎是站直那麼簡單。
呼吸是唱歌的基礎，但如同師父一樣，聲樂老師從不教人呼吸，只說自然呼吸便可。對我來說，作為一個典型緊張忙碌的城巿人，所謂深呼吸往往只去到胸前，無法放鬆張開，更遑論要深吸至腹部，氣沉丹田了。無論如何，聲樂老師與師父一樣，常強調要鬆。聲樂老師更常說「打開來唱」，初時真是一頭霧水，怎樣打開，打開什麼。現在才知，鬆才能做到豐滿圓渾，太極的豐滿圓渾可保護自己身體，不被入侵，唱歌的豐滿可使全身投入，如太極
般發出力量，使歌聲飄遠圓潤，徐徐遠送。

再說呼吸，師姐教的起式一開始的狀態，就叫我領會了應怎樣呼吸，(我的領會是裏面收縮，效果卻是全身擴張，可達到深呼吸的狀態)。我們演出的人，在出台前往往非常緊張，難以深入呼吸，基本狀態準備不好，當然結果表現失準。但在練習了太極起式後，習慣了那身體狀況，到演出時再緊張也可做一下太極起式，相信也可會有幫助。我又順利在太極上偷橋唱歌了。

太極與聲樂共通的地方實在不少，未能在此此盡錄，只想如師兄弟姊妹同時學唱聲樂，相信定會歌聲繞樑，個個變成Pavarotti 和Sarah Brightman了。

小琴
30/5/2005